In diesem Beitrag geht es um den 2er-Split Trainingsplan. Was ist der 2er-Split Trainingsplan und wie realisiert man damit ein Training zu Hause. Eure persönlichen Erfahrungen mit einem 2er-Split Trainingsplan könnt ihr am Ende als Kommentar posten. Fragen zum 2er-Split … Weiterlesen
Februar 2, 2018
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